인진쑥의 효능

인진쑥의 효능

인진쑥 아세요? 저는 집에 이 인진쑥환이 있어서 익숙한 약재인데여 건강에 신경쓰질않아서 효능을 몰랐었답니다 근데 이 인진쑥이 간에 좋은 효능이 있다고합니다 인진쑥은 생명력이 굉장히 강하다고해요 눈이 내릴때에도 잎이 나서 사철쑥으로 불린답니다 앞서 말한것처럼 인진쑥은 간이 건강해지게해준대요 카피라린이란 성분덕에 간의 독성을 없애주고 담즙분비를 촉진해서 간이 정상적으로 기능할수 있게 만든다네요 이뇨작용또한 있어서 소변볼때 문제가 있는 분께 좋고

혈액순환을 도와 고지혈증이나 동맥경화가 있을때 섭취를 해주면 도움이 된대요 그리고 자궁을 따뜻히 해줘서 생리통을 완화시킨다고해요 눈을 보호해주는 베타카로틴도 다량 들었대요 안구질환을 미리 막고 시력을 보호해준답니당~ 거기에다 피부도 좋게 만든답니다 비타민A가 활성산소를 제거해주어 피부가 늙지않게한대요

여러가지 방법으로 먹을수가 있어요 달여서 차로 마시기도하고 술로도 드신다는데 주위를 보면 환으로 많이 사서 드시더라구요~ 생쑥의 경우에는 한달정도만 보관하시는게 좋다고합니당~ 이렇게 좋은 효과가 가득한데! 미리미리 좀씩이라도 먹어둘것을 잘못했네요~ 이젠 자주 먹어줘서 건강을 지켜야겠다눈!!